Strong by Zumba

Άσκηση υψηλής έντασης που συγχρονίζει τη μουσική και κινείται με τρόπο που σας ωθεί πέρα από τα αντιληπτά σας όρια. Η διάσημη μάρκα άσκησης έχει αποδυθεί σε νέο έδαφος με ένα νέο πρόγραμμα που ονομάζεται Strong από το Zumba – σκεφτείτε τα burpees, pushups και άλλες κινήσεις υψηλής επίδοσης – που συγχρονίζονται με συγκεκριμένη μουσική. Εξάλλου το Zumba έχει να κάνει με τη μουσική.

Διάρκεια: 55 λεπτά
Είδος Άσκησης : Cardio fitness
Ένταση: Υψηλή
Θερμίδες: 400 -500