BODYPUMP™

Πρόγραμμα αντίστασης χρησιμοποιώντας barbells και ρυθμιζόμενα βάρη

Διάρκεια: 55 λεπτά
Άσκηση: Strength Program
Ένταση: Μέτρια προς ψηλή
Θερμίδες: 400-600